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えひめ結婚相談所カメリア
婚活カウンラー歴６年目の伏見が親切丁寧にお世話を致します。
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本日のblogのテーマは📖
信じる
です。
相手に対して過剰に確認したり、細かい部分まで確かめようとする人がいます。
その背景には、不安や自己確信の欠如が隠れている場合が多いです。
このような行動は無意識のうちに相手にプレッシャーや不快感を与えることがあり、婚活において障害となることがあります。
以下に、その心理や対処法を整理しました。
1. 全てを相手に確認したがる心理的背景
(1) 決断への恐怖心
幼少期の経験が影響して、自分で決断することに自信が持てない場合「相手の答え」に依存しようとする傾向があります。
自己肯定感が低いと、自分に自信が持てない為、何もかも確認して安心したいと思ってしまうようです。
「相手にすべてを聞けば間違いがない」と無意識に考える。
自分で責任を負うことを避けたい気持ちが働く。
(2) 完璧主義の傾向
「失敗してはいけない」という心理が強い場合、相手の細かい情報を全て把握しておかないと安心できないことがあります。
結婚は大きな決決断ですよね、だからこそ将来のリスクを最小限に抑えたいから、すべて思いつくままに相手に確認してしまう事も多いようです。
すべてを把握することで安心感を得たい。
(3) 相手の信頼性を過剰に試そうとする
支配的な環境で育つと、人間関係で相手を信頼するのが難しい場合があります。
そのため、確認行動を通じて「本当に信頼できる人なのか」を無意識にテストしてしまうことがあります。
2. 婚活における懸念
このような確認行動は、相手に対して以下のような印象を与えるリスクがあります
プライバシーを侵害されたと感じる
過度に質問することで、相手が「信用されていない」と感じてしまう。
プレッシャーを感じる
細かいことまで確認されると、「この人と付き合うのは窮屈だ」と思われる。
•本音を隠される
相手が「正しいと感じる答え」を言おうとして、本来の自分を見せなくなる。
婚活では、相手に好印象を与えることが重要なので、このような行動が障害になることを理解しておく必要があります。
3. 解決策
過剰な確認行動は下手をすると、相手との信頼関係を失ってしまう危険性があります。
お相手と良好な関係を保ちたいのであれば、過剰な確認言動・行動はやめた方かいいでしょう。
(1) 自分の不安を整理する
確認行動をしてしまう背景に、自分の不安が隠れていることを自覚しましょう。
「私はなぜこれを聞きたいのだろう？」
「この質問をしないと何が怖いのか？」
と、自分に問いかけてみてください。
自分の不安に向き合うことで、相手に依存せずに安心感を得る練習ができます。
その質問が相手と良好な関係を築いていくものならいいですが
自分が不安だから聞かなきゃ落ち着かないだけだとしたら考えものです。
それに結婚相手となる人とは、言葉だけではなく相手の行動も含め信頼が大切です。
全てを相手に聞かなきゃ分からないのであれば、自身が成長できていない証拠です。
もっと自分に自信をつけ自己肯定感を高め自己研鑽することをお薦めします。
(2) 必要な質問だけに絞る
婚活では、聞きたいことすべてを質問する必要はありません。
本当に重要なポイントに絞ることで、相手との信頼関係を築く余地が生まれます。
•質問リストを作り、優先順位をつける。
その場で確認するのではなく、後日ゆっくり考える時間を持つ。
(3) 自分の意見や気持ちを伝える練習
相手にすべてを確認する代わりに、自分の意見や希望を伝える練習をしてみましょう。
「私はこれが大事だと思っていますが、あなたはどう思いますか？」
「こういうことを一緒に考えたいです。」
これにより、会話が一方的ではなくなり、相手との対等な関係が築きやすくなります。
(4) 婚活の場では「観察力」を身に着ける
直接的に聞かなくても、相手の行動や態度から得られる情報は多くあります。
相手の言葉よりも行動に注目する。
会話の流れや価値観を自然な形で引き出す質問を心がける。
4. 婚活相手への配慮
相手に対して失礼に当たらないよう、以下の配慮を心がけましょう
「たくさん聞いてしまってごめんなさい、気になることが多くて。」と素直に伝える。
相手に不快感を与えない範囲での質問に留める。
確認行動の背景を軽く説明することで、相手が受け入れやすくなる場合もあります。
まとめ
婚活において、確認行動が相手に負担をかけることは避けるべきですが、その背景には自身の不安や育った環境が影響している場合があります。
まずは、自分の不安に向き合いながら、必要な質問や行動を少しずつ整理し、相手との信頼関係を築く姿勢を心がけることが大切です。
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