😃こんにちは😃
京都のお土産頂きました！
ありがとうございます。
香ばしくて美味しいです♪
素敵な２０代・３０代・４０代の男女が多数在籍
💖婚活であなたの幸せを叶える💖愛媛県松山市にある成婚退会者多数の結婚相談所
えひめ結婚相談所カメリア
婚活カウンラー歴６年目の伏見が親切丁寧にお世話を致します。
お父様・お母様とご一緒にご来店も大歓迎です。
本日のblogのテーマは📖
心を育む
です
婚活がうまくいかない人の特徴を探してみると、発言、話の中にお相手への配慮にかけてるなと思うことが多くみられます。
自分はこうされて傷ついた、こんなことはしてほしくないと言いながら、
自分は相手に同じことを言ってる、してしまってる、それに気がついていない状態の人がとても多いです。
思いやりに気がつけば、今後の人生が変わるのになと思います。
相手の気持ちがわからない人や、自分のことしか考えられない人でも、思いやりの気持ちは育むことができます。
ただし、それには時間と環境、本人の意欲が必要です。
思いやりを育む方法
1. 相手の気持ちを想像する習慣をつける
「もし自分が相手の立場だったらどう感じるか？」を考えるクセをつける。
映画や小説を使って登場人物の気持ちを推測する練習をする。
自分が言われたら嫌なこと、嬉しいことを振り返る。
2. 他者の感情を言語化する
「今、相手はどんな気持ちだろう？」と考えるだけでなく、言葉にすることを習慣化してみる。
人の表情や行動言動から、いつもとのつがいを考えてみる
相手が落ち込んでいるようなら「元気なさそうだけど、大丈夫？」と声をかける。
こうした習慣を持つことで、他人の感情を意識しやすくなる。
3. 実際に「小さな親切」を経験する
他人を助ける経験を積むことで、思いやりを実感しやすくなる。
たとえば、困っている人を手伝ったり、誰かの話をしっかり聞いてみたり、助が必要か聞いてみたりする。
「ありがとう」と言われることで、他者との関わりが心地よいものだと学べる。
人から感謝されるって、してもそうですがご自身にとってもとても良い事です。
そういった、小さな感謝を得ることで、人生は良い方向に必ず変わってきます。
4. 自分の気持ちを理解する
自分の気持ちを整理できない人は、他者の感情も理解しにくいです。。
「今、自分は何を感じているのか？」と考える習慣を持ちましょう。
日記を書くのも有効です。
5. 思いやりが大切な環境に身を置く
家庭や職場などの環境が競争的で自己中心的だと、共感力は育ちません。
人に優しい環境に身を置くことで、人の優しさや思いやりの心にふれることで、自然と「自分も誰かに優しくしたい」と思えるようになる。
ギスギスした環境にいると、自身もギスギスしちゃいますよね。
思いやりは「才能」ではなく「スキル」
思いやりは、生まれつき備わっているものではなく、経験や学習を通じて身につくスキルの一つです。
あなたも、意識的に努力すれば、思いやりの心は育てることができます。
絶対！あなたは幸せになれる！
頑張ろ♪あしたのhappyのために❣️
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