😃こんにちは😃
四国の仲人様たちとの交流会！めっちゃ楽しかったです!(^^)!
いろんな考え方、サポートの仕方があって正解はないけど、会員様の幸せのためみなさん真摯にお世話をされてるんだなぁと実感しました！
もちろん私も！これからももっともっと満足していただけるよう精進いたします！
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婚活カウンラー歴６年目の伏見が親切丁寧にお世話を致します。
お父様・お母様とご一緒にご来店も大歓迎です。
本日のblogのテーマは📖
普通と思い込んでしまう心理メカニズム
～無意識バイアスの正体
です
「これって普通ですよね！」
と、日常の中で、何気なく口にしてしまうことあると思います。
でも、ちょっと立ち止まって考えてみてください。
その普通は、一体誰にとっての普通なのでしょうか？
今回は、「普通」という感覚がどのようにして生まれ、私たちの判断や行動にどんな影響を与えているのか、その背景にある無意識バイアス（アンコンシャス・バイアス）について書いてみます。
普通とは、実は“思い込み
私たちは、自分の育ってきた環境、受けてきた教育、経験してきたことを基準にして、「これが普通だ」と感じるようになります。
例えば、食事のマナー、家族のあり方、恋愛や結婚に対する価値観など。
それらは「自分の中の基準」に過ぎないにも関わらず、あたかも世の中全体の基準のように思い込んでしまうことがあります。
この「思い込み」が、まさに無意識バイアスです。
無意識バイアスとは？
無意識バイアスとは、意識していないけれど、自分の思考や判断に強く影響している偏った見方のこと。
それは差別的な感情だけでなく、「こうあるべき」「普通はこう」といった価値観にも現れます。
たとえば、
男性は仕事、女性は家庭 結婚は若いうちにするもの 国立・有名私立大学を出ていれば優秀！
…こういった思考も、無意識バイアスの一種です。
世の中には、学歴が低くても功績を残してる方は沢山いますし、高収入の方も沢山います。
なぜ普通と思い込んでしまうのか？
1. 安心したい心理
人は「自分が正しい」と思いたい生き物です。
「これは普通」と思うことで、自分の選択や価値観が間違っていないという安心感を得ようとします。
2. 周囲の影響（同調圧力）
周囲が「それが当たり前」と言っていれば、それに合わせるのが無難だと感じるもの。
特に日本社会では、和を乱さないことが重視されやすく、「みんなと同じ＝普通＝正しい」と結びつきがちです。
しかし、みんなと同じと思っていることが実はそうでもない事も沢山ありますので、
自分の考え（普通）を相手に押し付けるのではなく、相手の考え方もじっくり聞いて物事を判断するのはとても大事な事だと思います。
3. 脳の省エネ思考
脳は常に膨大な情報を処理しています。
毎回ゼロから考えるのは大変なので、過去の経験や固定観念を使って効率的に判断しようとします。
これが「普通」の枠をつくり、無意識のうちにバイアスを強めていくのです。
普通を疑うことから自由が始まる
無意識バイアスを完全に消すことはできません。
しかし、「あ、これって私の思い込みかも？」と気づくことはできます。
たとえば、
「本当にそうだろうか？」と一歩引いて考えてみる 他人の価値観や背景に耳を傾けてみる 「普通って何？」を口癖にしてみる。
こうした小さな習慣が、見えないバイアスをゆるめ、より柔軟で豊かな視点を育ててくれます。
“普通”という言葉は、とても便利です。
でもそれが、人との違いを受け入れられなくなる壁になることもあります。
「あなたにとっての普通」と「誰かにとっての普通」は違うかもしれない。
その違いを知ること、認めることが、もっと心地よい人間関係のスタートになるはずです！
絶対！あなたは幸せになれる！
頑張ろ♪あしたのhappyのために❣️
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