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本日のblogのテーマは📖
婚活に疲れる人の心理と、そこからの回復方法
です。
「婚活に疲れる人」の心理と、そこからの回復方法
婚活をしていると、「あぁぁもう疲れた、しんどい。」 「私には婚活、向いてないのかも…」と感じる瞬間、誰にでもあります。
それは本当に「婚活そのもの」に疲れているのではなくて「自分をすり減らす婚活のやり方」に疲れているだけなのではないですか？
人にはそれぞれ向き不向きがあります。
今日は、「婚活疲れ」の正体と、そこから元気になるヒントをお伝えします。
【婚活に疲れる人の心理】
①「正解探し」にハマる人
「どんなLINEを送ればいいのか？」
「この服装で合ってる？」
「こう返事したら嫌われるかも？」
常に正解を探して、
頭の中が“試験モード”になっていませんか？
でも、婚活は学校のテストと違います。
正解は一つじゃないし、あなたの個性を消してまで「正解」を追い求めても、心がすり減るだけ。
②「頑張りすぎて、自分の気持ちを置き去りにしている人」
「早く結婚しなきゃ」 「ここでやめたら負けだ」そんな風に、義務感で続けていませんか？
それ、婚活が「作業」になってるサインです。
作業になった婚活は、ただただ疲れます。
そして、やればやるほど「私は結婚できないかもしれない」という不安が膨らむ悪循環に陥ります。
③「断られることに敏感になりすぎている人」
お見合い後にお断りされるたびに、「私の何がダメだったんだろぉ」と自分責めていませんか。
ほとんどのお断り理由は相性によるものと、「ご縁が違っただけ」のケースがほとんどです。
落ち込む必要はないのに、いちいち「私はダメな人間だ」と思い込んでしまってませんか？
それじゃあ、心が持たなくて当たり前です。
【婚活疲れからの回復方法】
①「休むこと」に罪悪感を持たない！
疲れたら休んでいいんです。
しんどい時に無理して動くと、余計に遠回りになることもあります。
結婚相談所では、休会システムもあります。半年頑張ってダメだったら1度リセット（休み）してみるのもいいでしょう。
友達と好きなものを食べて、幸せホルモン補充してみたり趣味に没頭する時間を作ってみる。
「結婚」以外のあなたの人生も、ちゃんと大事にしましょう。
②「完璧主義」を手放す
婚活でうまくいく人は、「うまくいかない時期もあるよね～」と笑える人です。
完璧にやろうとすると、婚活は続きません。
７～８割くらいでちょうどいいです。
「まぁいっか」「また次があるか」くらいでOKです。
③「やり方」を見直してみる
もしかすると、「頑張り方」が間違っているだけかもしれません。
自分を偽って相手に合わせすぎてないか？ 条件ばかり見て、本当の「心の相性」を置き去りにしていませんか？ 仲人や友達に頼らず、1人で抱え込んでいませんか？
一人で頑張る婚活は、疲れて当然です。
カメリアでは、気持ちのリセットもサポートしています。
「ちょっと話を聞いてほしいだけ」でも大歓迎です！話すことで心が軽くなることがあります。
【最後に】
婚活に疲れるのは、あなたが「真剣に向き合っている証拠」です。
でも、疲れたまま突き進んでも、いいご縁は掴めません。
「心のメンテナンス」も婚活のうち。
肩の力を抜いて、
「また今日から、気持ち新たに再スタートしよう！」そんな気持ちで、一緒に進んでいきましょう。
絶対！あなたは幸せになれる！
頑張ろ♪あしたのhappyのために❣️
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