😃こんにちは😃
冬の朝はきらいｗｗ
温かいお布団から出たくない（笑）
素敵な２０代・３０代・４０代の男女が多数在籍
💖婚活であなたの幸せを叶える💖愛媛県松山市にある成婚退会者多数の結婚相談所
えひめ結婚相談所カメリア
婚活カウンラー歴６年目の伏見が親切丁寧にお世話を致します。
お父様・お母様とご一緒にご来店も大歓迎です。
本日のblogのテーマは📖
婚活疲れってどうしておこるの？
です
婚活疲れとは、婚活に取り組む過程で感じる心身の疲労やストレスのことを指します。以下に、婚活疲れの原因として考えられるポイントをいくつか挙げてみます。
婚活疲れの原因
1. 期待と現実のギャップ
理想の相手に出会えない、期待通りに進まないことへの失望で一気にテンションが落ちてしまってやる気がわいてこない。
「どうして自分だけが…うまくいかないのだろう？」という孤独感や劣等感を感じる場合にも疲れを感じやすくなります。
2. 多すぎる選択肢と決断疲れ
•マッチングアプリや相談所で多くの人と出会う機会が増えた結果、選ぶこと自体に疲れてしまう。
いつも間にか、色んな人と会うことを目的となってしまったり、相手を厳しくジャッジした結果、沢山の出会いがあったにも関わらず、気が付けば誰とも交際が続いていない。
ふと立ち止まると、何やってるんだろう・・・虚無感を感じてしまう事も。
•「本当にこの人でいいのか？」という迷いが負担に。
3. 時間とお金の負担
婚活は、イベントや婚活パーティー参加費、デート代などがかさみます。
佳い出会いがなかったり、お金も時間もかけたのにも関わらず交際が終了したときなど。
忙しい仕事の合間を縫って活動することで、十分な休息が取れず体力的に限界を迎える方も。
健康な精神は、健康な体に宿ります。
4. コミュニケーションのストレス
お見合いはや、婚活パーティは、初対面の相手との会話に気を使いすぎて疲れます。
毎回、気合いを入れて会話する者の空回りが続きと気分も落ち込んでしまします。
それに、人は皆、自分を良く見せようと無意識に無理をしてしまうものです。
5. 失敗や断られる恐怖
お見合いや交際を断られる経験を繰り返すことで、自信を失ってしまう。
こんな事が続くなら、１人でもいいんじゃないかと思ってしまう。
断られる、交際終了してしまう恐怖から、次への、アクションが行動自体が億劫になるケースもあります。
6. 婚活そのものが義務感に変わる
結婚を目標にするあまり、楽しさよりも「やらなければならない」という義務感から婚活してるケース
活動そのものがタスク化してしまい、モチベーションが下がる。
婚活疲れへの対処法
1. 一度立ち止まる
活動を一時的に中断し、リフレッシュする。
趣味や友人との時間を大切にし、自分をリセットする。
2. 自分のペースを取り戻す
他人と比較せず、自分のペースで婚活を進めてみましょう。
よく、他者の成功例・失敗例を気にする方がいますが
人は人、自分は自分です。
スケジュールを無理のない範囲で調整する。
3. プロに相談する
仲人や婚活カウンセラーに悩みを相談し、アドバイスを受けて見ませんか。
プロフィールの改善や変更を考えてみましょう。
婚活が早期に成功する方は、プロフィールへの向き合い方が違います。
自己アピールをするのは皆さん慣れていませんし、自己の良さを言語化するのはホントに難しい事だとは思いますが
その人なりに、自己アピールを真剣に考えた文章か、とにかく書いただけの文章は違いは分かります。
4. 活動の方法を見直す
自分に合わない婚活手段は一旦やめ、別の方法を試す（例：アプリから相談所へ切り替えるなど）。
いろんなところで、重複して活動されてる人もいますが
結婚相談所に入会したら、相談所だけで活動することをお薦めします。
4. 自分を肯定する
婚活の成果だけでなく、努力そのものを認めて自分を褒めましょう。
お見合い１回で来た〇、交際に進めた◎みたいに１つ１つの自分のアクションも褒めてみましょう。
失敗しても、ここまでよく頑張りました！と自分を肯定する。
「結婚は手段であってゴールではない」と考え直す。
婚活疲れは、多くの人が経験する悩みですが、自分に合ったペースとサポートを見つけることで軽減することができます。
絶対！あなたを幸せに導くよ！
頑張ろ♪あしたのhappyのために❣️
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