ナッジ理論

投稿日 2025年2月9日
著者 admin
カテゴリーカメリアblog

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素敵な２０代・３０代・４０代の男女が多数在籍

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えひめ結婚相談所カメリア

婚活カウンラー歴６年目の伏見が親切丁寧にお世話を致します。

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本日のblogのテーマは📖

ナッジ理論

です

ナッジ理論という言葉をご存知ですか？

ナッジ理論とは？

ナッジ（Nudge）とは、直訳すると「軽くつつく」という意味で、人が自然と望ましい行動を取るように「さりげなく後押しする」心理学のことです。

行動経済学者のリチャード・セイラーが提唱し、政府の政策やビジネスにも活用されています。

ポイント

強制ではなく、自然に行動を変えさせる

気づかないうちに選択を変えさせる

「やらなきゃいけない」ではなく、「やりたくなる」ように誘導する

婚活での活用法

① デートの誘いを自然にOKさせる

NGな誘い方

「今度ご飯に行きませんか？」（Yes/Noの選択になり、Noと言われる可能性がある）

OKされやすい誘い方

「イタリアンと和食ならどっちが好き？」（どちらかを選ぶ形にすると、デートに行く前提になる）

※これは「選択肢の提示」というナッジの手法で、「断る」という選択肢を目立たなくする効果がある。

② プロフィールを魅力的にする

NGなプロフィールに書き方

「結婚を前提にお付き合いできる方を探しています。」（重い印象になりがち）

「将来を見据えた出会いを探しています。」

興味を持たれやすいプロフィール

「一緒に美味しいものを食べたり、旅行を楽しめる人と出会えたら嬉しいです！」（具体的な楽しさを想像させ、行動したくなる）

「辛い時は２日と分け合い、楽しい時は２倍になるように、なんでも話し合えるようなカップルになれたらいいなと思います。」

※これは「ポジティブな未来を想像させる」ナッジで、「この人と会ったら楽しそう」と思わせる効果がある。

③ 相手に行動を促す（メッセージの返信）

NGメッセージ

「お返事待ってます。」（受け身すぎて、相手が後回しにする可能性がある）

返信しやすいメッセージ

「そういえば、Aさんが好きって言ってた映画、すごく面白そうでした！どこが一番好きでした？」（質問を入れることで、返信しやすくする）

※これは「質問で行動を促す」ナッジで、「考えずに返信できる」仕組みを作るのがポイント。

④ 会話をスムーズにする

NG質問

「休日は何してますか？」（抽象的すぎて、答えにくい）

「明日、何してますか？」（質問の目的がわからず身構えられてしまう）

応えやすい質問

「最近、（流行っている映画やカフェ）に行ったんですが、行ったことありますか？」（具体的な話題を出すことで、答えやすくする）

※これは「具体的な選択肢を提示する」ナッジで、答えやすい質問にすることで、会話が続きやすくなる。