おはよう🌞ございます
湿度が高くて、
くせ毛の私は髪がまとまらない😂😂😂
仲人カウンセラーの伏見です。
本日のブログのテーマは
ＥQ♥️
です
コミュニケーション能力の高い人は人生の満足度も高いと言われています❗️
自分の感情の状態をはっきりと理解し、
己をコントロールしながら
仕事もプライベートでも人とうまく繋がり、
人の力を借りることで
自分の実力以上の能力を発揮する事が出来るからです❤️
対人関係の能力は、
ＥQ（エモーショナルインテリジェンス・コーシェント」心の知能指数で表しています🎀
EQとは
自分と相手の感情を知り、自分の感情をコントロールしながら相手に働きかける能力です
細かくいうと、
ＥQとは以下のように定義されています。
1️⃣自分の心理状態を把握し、コントロールできる（セルフコンセプト）能力
2️⃣相手の様子を感じ取り、受け入れる
（観察能力）
3️⃣自分の考えを相手に適切に、しかも効果的に伝えることができる
大切なのは、３つのバランス
他人の様子がよくわかっても
相手に自分の考えをうまく伝えるる事ができても、
心理状態をコントロールできないとセルフコンセプト能力が低い事になり
人間関係はうまくいきません。
1️⃣2️⃣3️⃣の何かが大きくかけていては
ＥQは、高いとは言えません😂💦
どれか１つが、著しく低いとダメなです、
1️⃣2️⃣3️⃣のバランスがよく
自分の感情をコントロールし、
相手の様子が伺えて、
自分の考えを効果的に相手に伝えることができる事が大切です🎀
自分を知り、
相手を受け入れる事が出来て
適切なコミュニケーションを取れる人がE Qの高い人と評されます。
そういった人は、人生においても成功しますし、ステキなパートナーが見つかり幸せになれる可能性が高いのです⤴️⤴️⤴️
幸せを掴めてない人は
もしかしたら1️⃣2️⃣3️⃣のどれかが低いのでは❓❓❓
相手の気持ちに鈍感だったり
（空気が読めない）
寛容さが足りず、相手の考えを受け入れることが下手だったり
答えありきで物事を考える人
自分の考えに合わなかったら怒る💢人
など、
1️⃣2️⃣3️⃣のなにかが、すこし足りないように見えます。
対人関係能力は、磨けば上がります⤴️⤴️⤴️
自分になにが足りていないか⁉️考えてみましょう
足りないところを補うと、きっと幸せを掴めます♥️
