おはようございます😃
暇です💦
誰か遊びに来て🙏
と、言えない現状、疲れますね
えひめ結婚相談所Camelliaの
✨✨仲人カウンセラー伏見です✨✨
🌹🌹本日のブログのテーマは🌹🌹
ストレス解消
です🎶
皆さま、いかがお過ごしですか❓
外出自粛が続く中、
この、自粛がいつまで続くのだろう❓
と、不安になりますよね。
あと、1ヶ月とか、
５月末まで
って、決まってれば
ゴールまで我慢すればなんとかなるって
みんな、頑張れるけど、
いまは、ゴールのない戦いですよね。
まじで、いつまで・・・❓
って思います。
毎日、ニュースやワイドショーを見ても
怖いや話や暗い話ばかりで
わたしは、あまり揺らがないタイプなのに
それでも、最近揺らぎます😓
🏠
おうち時間が長くなるから、
・この際、断捨離してみようかな😄
・家で出来る趣味を見つけよう
と、この事態を無駄にすることなく過ごそう👍過ごしてみよう
と、思う人もたくさんいるでしょう
要注意です‼️（笑）
私たちは、こんな事態で日々ストレス過多な日常を送ってます。
終わりが見えず、先行きがわからない中
この数ヶ月を過ごしてます。
💪
こんな状況で、生産性を高める生き方ができる人は、めっちゃ強者
💪
普通の人達は、
落ち込んだり、元気がなくなったりして当たり前
それなのに、
もっと前向きに生きようとと気負っていたら
疲れます😁💦
😃
普段は、プライベートな時間がたくさんほしいって思っていたのに、
いざ、お家時間🏠が有り余ると、楽しくない
そりゃそうか
『外に出たくても出られない』
と、
『外に出られるけど、お家時間を満喫する』
とでは、
全く違いますよね😓💦
😁
普段、出不精なわたしですら、
『外に出たい^_^‼️』
と思うのですから、
日々、アクティブに過ごしてきた方なら、
尚更、お家時間が増えるのはストレス満載ですね。
🏠
それでも、
お家時間を有効に・・・と、考え過ぎず、
ただ、ダラダラと過ごしてみませんか❓
こんな時まで、有効に時間を使おうとせず
無駄に時間を費やしてみる😄
いつもならダイエットしても、
自粛中は、ダイエットはやめてみる
とか、
在宅ワークしてる人なら、
休憩時間に、お気に入りのスウィーツ🎂と、コーヒーを用意しておく
朝ご飯は、プチ贅沢してみる
とか、
いつもは我慢していたことをやってみる。
そんなこと、言ってる場合ぢゃない💢って人もたくさんいますよね。
そんな人は、誰かに愚痴を聞いてもらう
心のうちを吐き出すと、少しだけ荷物を下ろした気持ちになれます。
肉体的な疲れより、脳や精神の疲れは、
見えなくても、思っていた以上に
溜まっていることがあります。
この時期だからこそ、
自分の心のケアを忘れないでください🙏
いつか、終わりが必ずきます‼️
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
えひめ結婚相談所Camelliaは、
🏢東証一部上場企業🏢
IBJ『日本結婚相談所連盟』
👗👗👗正規加盟店です👗👗👗
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
えひめ結婚相談所Camelliaは
㊗️IB J✨Award2019㊗️
新人仲人成婚部門TOP 10入賞
㊗️入会の部『優秀賞』
㊗️成婚の部『優秀賞』
に選ばれました㊗️
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
あなたの婚活を完全サポート
私と婚活しませんか❓
👗👗👗無料説明会実施中です👗👗👗
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷