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💖愛媛県松山市にある成婚退会者多数の結婚相談所 えひめ結婚相談所カメリア スタッフMです。
本日は、「機嫌良く生きよう！」をテーマに書いてみます。
「機嫌良く生きよう！」ってすごくシンプルだけど、奥の深いテーマだと思います。
毎日の生活には、思い通りにならない事や小さなストレスが沢山あります。
でも、そこでイライラを抱えたまま過ごすのか、それとも気持ちを切り替えて笑顔で過ごすのかで、一日の彩りは大きく変わってきます。
機嫌が良い人の周りには、自然と人が集まります。
優しい言葉やちょっとした笑顔が相手の気分まで明るくしてくれるからです。
反対に、不機嫌をまき散らしてしまうと、自分も相手も疲れてしまいますよね。
だからこそ「自分のご機嫌を自分で取る！」事が大切なのだと思います。
美味しいコーヒーを飲む、好きな音楽を聴く、深呼吸する。
そんな小さな工夫だけでも、気分はリセット出来ます。
自分をご機嫌に保つことは、わがままではなく、自分と周りを幸せにする第一歩。
今日から、「機嫌良く生きる！」を意識してみませんか？✨
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