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💖愛媛県松山市にある成婚退会者多数の結婚相談所 えひめ結婚相談所カメリア スタッフMです。
本日は、「ご自愛しながら生きよう！」をテーマに書いてみます。
毎日の生活の中で、つい自分の事を後回しにしてしまう事はありませんか？
仕事や家事、勉強や人間関係に追われていると、自分の心や体の声を無視してしまいがちです。
けれども、まず大切にすべきは「自分自身」です。 ご自愛とは、自分を思いやり、いたわる事。
体が疲れている時は、しっかり休む、心が沈んでいる時は、無理をせずリフレッシュする。
小さな事でも、自分の気持ちを尊重する事が、ご自愛の第一歩です。
また、自分を大切にする事は、周りの人を大切にする事にもつながります。
自分の心が満たされていると、自然と人に優しく出来るものです。
完璧でなくてもいい、出来ない日があってもいいのです。
「ご自愛しながら生きる！」事は、自分らしく幸せに生きる秘訣。
どうか今日も、自分を労わる時間を少しでも持ってみてください✨
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