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えひめ結婚相談所カメリア スタッフMです。
本日は、「なりたい自分を具体的にイメージしよう！」をテーマに書いてみます。
「なりたい自分を具体的にイメージしよう！」この言葉は、前に進みたい時の大切なヒントです。
なんとなく、「変わりたい！」と思うだけでは、行動はなかなか続きません…
ですが
「どんな毎日を送りたいのか」
「どんな表情で、誰と、どこに居るのか」
まで思い描けると、目標は、一気に現実味を帯びてくると思います。
たとえば、“自信を持ちたい”なら胸を張って話している自分、周囲に認められて微笑んでいる自分を想像してみましょう。
そこまでイメージ出来れば、今やるべき小さな行動が自然と見えてきます。
朝5分の読書、姿勢を正すこと、ひとつ挑戦してみること。
その積み重ねが、未来の自分へとつながります。
大切なのは、完璧な自分を描く事ではありません。
少し先の「こうなればいいな」で十分です。
イメージは心のナビゲーション。
なりたい自分を具体的に描く事が、迷いの多い毎日でも自分らしい一歩を踏み出す力になると思います✨
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