😃こんにちは😃
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💖愛媛県松山市にある成婚退会者多数の結婚相談所
えひめ結婚相談所カメリア スタッフMです。
本日は、「自分を褒めまくろう！」をテーマに書いてみます。
私たちはつい、出来なかった事や失敗した事ばかりを思い出してしまいます。
でも実は、毎日の中には、褒めポイントが山ほどあります
。 朝起きれた、仕事や勉強に向き合った、疲れていてもやるべき事をやった。
それだけでも十分すごい事です。
まずは「今日も生き抜いた自分、最高！」と声に出してみましょう。
自分を褒めまくることは、決してナルシストになる事ではありません。
心に元気をチャージする大切な習慣です。
自分を認めると失敗しても立ち直りやすくなり、自然と挑戦する勇気も湧いてきます。
他人の評価よりも、自分の評価を1番にしてあげる事が、人生を楽に生きるコツです。
1日の終わりにノートやスマホに「今日の自分の良かったところ」を３つ書いてみて下さい。
自分を褒める言葉が増えるほど、心はどんどん前向きになり、毎日が少しずつ楽しくなっていきます✨
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