おはようございます😃
お店のパキラは絶好調
💍えひめ結婚相談所Camellia💍
✨✨婚活カウンセラー伏見です✨✨
🌹🌹本日のブログのテーマは🌹🌹
美
です🎶
今日より、若い日はない
わたしは、スキンケアから始まって、体型管理・エイジングケア
日々のルーティンに追われる日々です笑笑
ありすぎですwwwww
週に最低2回はウエイトトレーニングをし、
週１でヨガクラスに通ってます。
しかも、お洒落も大好き、
外に出る時は誰と会う時でもUVカットはもちろんだし
少しでも、可愛く❓見えるように努力をかさね。
こうなったら根性論だねと言われても
気にせず、我が道を進みます。
結婚相談所に登録する人の多くは
休日にいらっしゃる方も多いからでしょう
相談所に入会時やカウンセリングに来る時は、ノーメークにマスク・部屋着に毛の生えたようなお洋服、男性の場合は薄汚れたジャージにスリッパのようなものや、夏はビーサン🩴でいらっしゃるので方もそこまでは珍しいですがいなくはないです。
そして、中年になると加齢臭
タバコを吸う方は、たばこ臭
最悪です(T ^ T)
もちろん、ダメじゃないけど美は１日にしてならず‼️
結婚すると、家での姿は、これ以上にだらしないのかと想像するとガッカリします。
女性なら、ノーメークで、髪も染めず服も買わずあっという間におばさんになり
男性なら、中年太りし休日はジャージに身を包みだらだら過ごすのだろう
と、明らかだからです。
数年前、クラス会に出席しましたが、
変わらない姿を見せた同級生
学生時代より、めっちゃイケてる姿を披露した同級生
そして、
『だれ❓❓❓』というくらい
恐ろしく変わり果てた同級生
に分かれました。
名前も聞けないほどに、変わり果てた姿に唖然としました。
美は１日にしてならず
婚活するならなおさらだが
しんどくてもあがく必要があるんです。
巣の自分なんて、受け入れてもらえないよ💦
最初は、面倒かもしれないが、
習慣化できる美の習慣
美しい人は、mytheoryを持っている。
さぁ自分なりのtheoryを持ちましょう
美習慣の最初にすることは、
①
保湿
次にUVカット
これは、必須
基礎の基礎
感想は、お肌の大敵と同時に紫外線も大敵なのです。
お休みの日でも、窓越しに浴びる紫外線すら避けた方がいいでしょう
お休みの日、１日中マイルームで過ごす予定でもUVカットクリームは絶対絶対必要です。
保湿と、UVカットで
かなり肌は変わってきます。
つけたものは、しっかり洗顔料で落とし、その後は保湿をしっかりしっかりしてください。
外に出る時は、メークも忘れずに💖
②
定期的な運動
わたしの場合は、
ウエイトトレーニング&ヨガ
実は私笑笑
ブログを読んでくださってる方は、
ご存知かと思います
１０年以上ウエイトトレーニング&ヨガは続けております。
女性にとってのウエイトトレーニングの良さは、重力に抗える身体を作る事ができること
成長ホルモンが出るので、若返りの効果を期待できること
人は、危機意識（この場合は、めっちゃ重たいものを持つこと）を脳に与えると若返るとも言われてるんです。
いつも、飢餓感（空腹感）とかも若返りには効果があるあるそうです。
わたしにとって、
ヨガと瞑想は、心身のメンテナンス
マインドフルネス
なんでもそうですが、短い時間から初めて続ける事が大切
続かなかったら、どうしようも無い
最初からキツイことを始めてしまうと、絶対やめてしまう。
キツイことでも、短時間から初めて
そして習慣化すればやめられなくなります。
まずは２０分くらいから、初めてみましょ(^_^)
カウンセリングの時間になるので続きは明日
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
〒郵送で契約が可能になりました〒
✨まずは、相談してください✨
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
💖えひめ結婚相談所所カメリアは、
あなたの婚活を応援します💖
↓会員数約70,000人↓
日本結婚相談所連盟（IBＪ）
の正規加盟店です
ehime-camellia.cominfo@ehime-camellia.com
💮💮あなたの婚活を完全サポート💮💮
✨✨私と婚活しませんか❓✨✨
👗👗👗無料説明会実施中です👗👗👗
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷