😃こんにちわ😃
温かいと思ったら、雨・・・・ですね。
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えひめ結婚相談所カメリア
婚活カウンラー歴５年の伏見が親切丁寧にお世話を致します。
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本日のblogのテーマは📖
気分あげあげ
です
案外、人の感情はいい加減なものです。
アメリカのレストランでの調査でも、雨の日より晴れた日の方がチップは沢山支払われるそうです。
確かに、デートの日にも雨より晴れてる日の方が気持ちよく出掛けられますよね。
人の気分はお天気にも左右されるくらい優柔不断なものなんです。
もし、自分は気分にムラがあるなぁと感じてるようでしたら、早急に直した方がいいです。
少し嫌なことがあったからと言って不機嫌になるようでは、デート相手からしたら不安になってしまいます。
友人同士でも同じではないでしょか。
気分にムラがあって、気持ちに波がある人とは付き合いづらいですよね。
相手に嫌な気持ちをさせないためには、気持ちのムラは相手に気づかれないように振る舞うのが大人です。
でも、自分でコントロールできないって思ってあきらめていませんか。
気分を上げる方法
自分の気持ちを上げる簡単な方法があるんです。
身体の動きを、普段とは変えてみるということです。
嫌な事が起きて気分が落ちた時は、下を向いたり不貞腐れた表情をしますよね。
反対に嬉しい事があった時は笑顔になってオーバーアクションになるのではないでしょうか。
心の動きは身体の動きと密接に関わっているものです。
気分が落ち込んだ時には意識して笑顔で顔を上げ、胸を張り軽やかに歩いてみましょう。
必ず気持ちが楽しくなるはずです。
頑張ろ♪あしたのhappyのために❣️
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