経験は未来のあなたを幸せにする!

😃こんにちは😃

卒業した会員様から、愛果28号を差し入れに頂きました🙏ありがとうございます❣️

近況報告も聞かせて頂き、お幸せそうで安心しました。

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えひめ結婚相談所カメリア

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本日のblogのテーマは📖

経験は未来のあなたを幸せにする!

です

若い人より歳を重ねた人の方が幸福度が高いそうです。

高いのもそうかもしれませんが、私ががティーンエイジのころ、【私は幸福なの?】って考えた事もなかったわ笑

それにその頃は、高齢の方をみて顔もシワシワになって、身体も思うように動かなくって、連れ添いに先立れて孤独を感じていたりと、歳を重ねることに関しては、

マイナスなイメージしかなかったです!

中年の女性をを見ても「終わってる」って思ってました。

いざ自身がそんな歳を迎えて思ったことは、【全然、終わってない‼️】ですけど・・・

歳を重ねた人の方が幸福度は高い

実は、ある調査では歳を重ねるごとに【幸福度は高くなる】ことがわかっています。

アメリカで3万人を対象に行った幸福度に関する調査では

18歳から50歳にかけては幸福度は下がっていきます。

50歳を超えると幸福度が上昇を始め、85歳では18歳の時よりと幸福度が高くなっていることが判明しました。

歳を重ねて幸福度が増す理由は、寛容性と受容性があります。

寛容性とは、

自身と異なる,行動,信念,身体的能力,宗教,慣習,エスニシティ,ナショナリティなどを持つ他者を受け入れることです。裏を返せば,それらに干渉せず受け入れる気持ち!です。

「受容性」とは、

経験を積むことで失敗しても「こんな事もあるよね」とマイナス勘定を上手に処理する気持ち!です。

この2つを人生経験から学ぶ事で、共感力もたかまりますしね。

歳をとって涙もろくなったというのはこういう事です。

それに、泣くと幸福度がアップします。

自律神経の働きで泣くと副交感神経が優位になりリラックスできます。

それに、嫌なことがあってもたくさんの記憶の中の1つとしてすぐに過去のこととしてクヨクヨしなくなる事もあります。

恋愛も、若い時はドキドキ💓ハラハラするような情熱的な恋愛を望みますが、

歳を重ねると穏やかでゆっくりと愛を育んだり、精神的な繋がりを重視していきます。

歳をとると、これまでの経験により幸福になる能力を高めて行けるという事なんですね!

もし、50歳を過ぎても幸せを感じない💦って思うならもしかしたら経験不足からかもしれませんね。

そういうことで、若い方も未来の幸福度を増すために、傷つく事を恐れず経験をしましょう!

頑張ろ♪あしたのhappyのために❣️

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