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えひめ結婚相談所カメリア スタッフMです。
本日は、「大事なのは心の持ち方！」をテーマに書いてみます。
気分がいい時、人生は、おおむね楽しく感じられます。
でも、全く同じ事を、何もかも上手くいっていない時に経験したら、上手くいっている時のように楽天的ではとてもいられないでしょう。
でも、一体、どうして同じ風景、同じ問題が、気分によって全く違ったものに見えてくるのでしょうか？
答えは簡単で、暗く落ち込んだ気分は、事実を実際よりも悪く見せるのです。
まるで濃いサングラスをかけた時、全てが暗く色づいて見えるように…
悪い「気」を寄せつけているのは、あなた自身なのです。
実際に問題がないのではありません。問題はあります。
ただ降りかかる問題をどう解決するかは、心の持ち方によって大きく左右されることを知っていれば、悩みは、スーッと軽くなります。
心の持ち方一つで世界は、バラ色にも地獄色にも変わります。
暗い気分は手に負えるうちにやっつけるのです。
これからは、暗い気分の時、見たり感じたりする事は、あまり信用しないようにしましょう。
深刻に考えこんだり反省したりせず、落ち込み過ぎかな、深刻にとらえ過ぎかなと考えてみましょう。
落ち込んだ時に、心の持ち方を意識してみて下さい✨
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