プライベート

ただいま、というより年中

体型維持に努めています。

そして、年齢を重ねるごとに肥りやすく

気を抜くとあっという間に、3キロ➡5キロと増量

体重計に乗るのが恐ろしい 💦

なので、いつも気を引き締めてないと体重が維持できません(>_<)

おなかがすいたら

とりあえず、プロテイン

色々試しましたが

私が好きな味は定番のストロベリー

 

ストロベリーシェイクをのんでるような気になります(^^♪

 

朝、と夕方のお腹がすいたときに毎日飲みます。

 

そして、末端冷え性の私

温かそうな靴下、自宅用に購入