寒いですね～～～
今冬1番の朝の冷え込みではないでしょうか？
本日、愛媛は
えひめマラソンうが開催されています。
快晴とまではいきませんが
お天気崩れなくてよかったです(^^)/
参加者の皆様のご検討をお祈りしております
本日のテーマは思考回路
昨日、ヨガのスタジオに参加していて
インストラクターさんがスタジオ時間の最後に
話されていいたことです。
ダメだ、出来ないという思考回路を捨てなくてはいけない。
と
マインドですね。
先日も書きましが
成功するという思考にも
失敗するという思考にも
明確な根拠はありません
それなら、何に取り組むとしても
成功をイメージした方がきっと良い結果になるはずです。
そしてこんな事もお話してくださいました。
ベビーヨガの教室もされてるらしく
ある赤ちゃんが（立つことがやっと出来て歩き始めくらい）
マイ毛布（いつも大切に持っている）を
掴んでいたら、歩けるそうです。
この毛布はその赤ちゃんにとって
持っていることで安心出来たり、頑張ることが出来るアイテム
それを掴んでいたら、頑張って1歩また1歩と・・・歩けるそうです。
いつか、その赤ちゃんも毛布を手放すときがくるのでしょうね。。
でも今のその赤ちゃんにとってはその毛布は必要なもの!(^^)!
と考えたときに
私は日々何をよりどころにしているだろう
考えてみました。
勿論、私を勇気づけてくれる家族や友人はいますが
そうではなくて
持つことで心のより所となっているものは何だろう・・・
私の場合は、香水です
30代になったときに、母にプレゼントされた香水
たまたま、私にぴったりというか大好きな香りの香水でした
それからは、ずっとつけています。
その香りをかぐと、
ある時は落ち着き、ある時はさぁ頑張ろうと思ったり
と私のマインドコントロールに大きく貢献してくれてます
皆様も、なにか
頑張るときはこれを身に着ける
つけてい間は頑張る！！！という思考回路になる一品を
見つけてみてはいかがでしょうか？
ただいま
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