お料理教室

❣️❣️こんにちわ❣️❣️

いろいろお仕事してたら、もう夕方💦

忙しい日は、あっという間に時間が過ぎます。

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愛媛県松山市の結婚相談所

えひめ結婚相談所カメリアの

婚活カウンセラー伏見礼子です

本日のblogのテーマ🗒は、

お料理教室

です✌︎(‘ω’✌︎ )

お料理教室を始めた先生が、訪問してくれました。

 

わたし、お料理が本当においしく作れる人って尊敬します。

わたしは、お料理は一通りできるんんですよwww

特に和食は、それなりに作れます。

おせち料理も年末は作ってました。

なんですが・・・

なんだろう、美味しい料理を作れるかといえば、そうでもなくて

全てが可もなく不可もなく、無難な味に仕上がるんですよねぇ

なにこれ・・めっちゃ美味しいんですけど🎶みたいなのが作れない💦

そして、自分で作ったら食べたくないんですよねぇ

食べたいお料理を作るんですが、出来上がる頃には(味見をする段階で)もう飽きてて食べたくなくなってる💦

手の込んだものであれば、あるほどなおさら食べる気がしなくなる変な現象が笑

それに、基本的に外食は嫌いなので、お家ご飯なのですが

最近、ハマってるのは卵と納豆かけご飯と、シラス丼とプロテインバーと栄養ドリンクと冷凍マンゴー

粉にお水を混ぜてシェイクするプロテインが飲めなくなって

最近は、プロテインバーに頼っっています(笑)

子供のころ、好き嫌いも結構はげしくて、食べられないものも多くてアレルギー体質でもあるので

オールマイティ―に食べられる人が羨ましいです。

めちゃくちゃ偏ってる食事ですが、飽きるまで毎日同じものを食べるシステムで生きてます。

本日訪問してくださったのは、お料理教室の先生

オンラインでお料理教室も始めたそうです。

行政で管理栄養士として20年のキャリアを持っていて、健康運動実践指導者・認定スポーツ栄養士など、栄養管理と、運動指導が出来る方です。

わたしは健康寿命を長くしたいと考えてます。

それには、何が大切かというと1番は口から入れるもの(食べ物)です。

その次に、自分に合った運動

皆さま、痩せようと思ってジムで運動を始める方が多いですが(わたしもジムに入会した動機は同じです)

しかし、健康になりたい・痩せたいと思ったら、まず、食事を見直すことから始めるのが正解💮

その観点からも、指導してくれてり、苦手な食べ物の克服の仕方などの相談できる先生です。

 

ブライダル料理を教室(初歩的なことから)

カップル料理教室もなさってるそうです。

デートの一環として、料理を習ってみたいという方も受け付けてくださるそうなので、ぜひ受けてみたいという方は、相談してみてください。

 

 

頑張ろ♪これからのhappyのために❣️

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