❣️❣️こんにちわ❣️❣️
いろいろお仕事してたら、もう夕方💦
忙しい日は、あっという間に時間が過ぎます。
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愛媛県松山市の結婚相談所
えひめ結婚相談所カメリアの
婚活カウンセラー伏見礼子です
本日のblogのテーマ🗒は、
お料理教室
です✌︎(‘ω’✌︎ )
お料理教室を始めた先生が、訪問してくれました。
わたし、お料理が本当においしく作れる人って尊敬します。
わたしは、お料理は一通りできるんんですよｗｗｗ
特に和食は、それなりに作れます。
おせち料理も年末は作ってました。
なんですが・・・
なんだろう、美味しい料理を作れるかといえば、そうでもなくて
全てが可もなく不可もなく、無難な味に仕上がるんですよねぇ
なにこれ・・めっちゃ美味しいんですけど🎶みたいなのが作れない💦
そして、自分で作ったら食べたくないんですよねぇ
食べたいお料理を作るんですが、出来上がる頃には（味見をする段階で）もう飽きてて食べたくなくなってる💦
手の込んだものであれば、あるほどなおさら食べる気がしなくなる変な現象が笑
それに、基本的に外食は嫌いなので、お家ご飯なのですが
最近、ハマってるのは卵と納豆かけご飯と、シラス丼とプロテインバーと栄養ドリンクと冷凍マンゴー
粉にお水を混ぜてシェイクするプロテインが飲めなくなって
最近は、プロテインバーに頼っっています（笑）
子供のころ、好き嫌いも結構はげしくて、食べられないものも多くてアレルギー体質でもあるので
オールマイティ―に食べられる人が羨ましいです。
めちゃくちゃ偏ってる食事ですが、飽きるまで毎日同じものを食べるシステムで生きてます。
本日訪問してくださったのは、お料理教室の先生
オンラインでお料理教室も始めたそうです。
行政で管理栄養士として２０年のキャリアを持っていて、健康運動実践指導者・認定スポーツ栄養士など、栄養管理と、運動指導が出来る方です。
わたしは健康寿命を長くしたいと考えてます。
それには、何が大切かというと1番は口から入れるもの（食べ物）です。
その次に、自分に合った運動
皆さま、痩せようと思ってジムで運動を始める方が多いですが（わたしもジムに入会した動機は同じです）
しかし、健康になりたい・痩せたいと思ったら、まず、食事を見直すことから始めるのが正解💮
その観点からも、指導してくれてり、苦手な食べ物の克服の仕方などの相談できる先生です。
ブライダル料理を教室（初歩的なことから）
カップル料理教室もなさってるそうです。
デートの一環として、料理を習ってみたいという方も受け付けてくださるそうなので、ぜひ受けてみたいという方は、相談してみてください。
頑張ろ♪これからのhappyのために❣️
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